枠	メンバー	ここ一週間の状況最終回更新
１	五島清富	みとけ！！今に落としたるさかいに！
２	村山裕希	現在の結果は１キログラム増です。 １と０にかけてくれた皆さんゴメンナサイm(--)m
３	平井博規	あれよあれよで… プラス２
４	野中政宏
５	新村典子	やる気はあったんですが いきなり風邪をひき体調不良 その後は順調だったんですが 飲みに行っては元に戻り また少し減っても飲みに行っては元に戻りの 繰り返しでした 結果はダメでしたが これからもダイエットには挑戦し続けたいです
６	木元美香	あんなに正月明けから、体重がおちてたのに、芝居の本番から食欲が増し続け、現在、見事に体重がもどりました！！結果、ぎりぎり−１キロです。
７	小川時代
８	米光寿恵
９	龍すみか

枠	メンバー	ここ一週間の状況第十三回更新(4月第1週)
１	五島清富	アブジムニック、通電パッドがイカれてナニもデキズ、ただパッド見つめるのみ。
２	村山裕希	ザイババ！！ムラヤマです！ 送別会や花見などのラストスパートでてんてこ舞いでした。
３	平井博規	地味に盛り上がる脇腹…ジ-パンのウエストが折れる…
４	野中政宏
５	新村典子	送別会がなければ 逆転できたかもしれませんが ごめんなさい
６	木元美香
７	小川時代	大食漢、ラストスパート!!絶体絶命!?
８	米光寿恵	体重計にのるのが怖いです。
９	龍すみか

枠	メンバー	ここ一週間の状況第十二回更新(3月第4週)
１	五島清富	あーアブジムニック気持ちいいんだけど減らないなぁ
２	村山裕希	葉山レイコってセイントフォーにいたんだっけか！ムラヤマです。ただ今１キロオーバー。自転車で我武者羅に頑張っています！(☆o☆)
３	平井博規	あれよあれよで…
４	野中政宏
５	新村典子
６	木元美香
７	小川時代	仕事のため禁酒に。反動が間食に・・やばい・・
８	米光寿恵	夜のお酒は楽しいし美味しい。意思が弱い米光でした。
９	龍すみか	私の食欲はとどまるところを知らず…。 たぶん、満腹中枢がおバカになってしまってるんでしょう…。 あまりに食べ過ぎなので、ヤバイ！？と思ったら『ガム』を噛むようにしました。 ガムだって立派にカロリーが！！とは思いますが、延々と物を口に運んでるよりはマシかなぁ〜？と…。（笑） こんな私の様子ですが、今回から実際の体重変動はヒ・ミ・ツです。 もう投票も始まってますからね！（笑） さぁ！今の私はどうなっているのでしょいうか！？ 想像してみて下さいネ！

枠	メンバー	ここ一週間の状況第十一回更新(3月第3週)
１	五島清富	アブジムニックで体重落とすより筋肉引き締めにかかっています。うふ。
２	村山裕希	みゆき、愛してる！ムラヤマです！背中に何か乗っているのでは？！との疑問。 霊感のある友人に見てもらいました。「大丈夫、そんな悪い人じゃないから。」 はぁ〜よかった。…ってほんとによかったのかよ！ヲイ！(ToT)
３	平井博規	齢三十にて未知の領域へ一歩また一歩と歩んでいます 脇腹ぷに−
４	野中政宏
５	新村典子	日本経済のように 事態は深刻 いつ謝罪会見をしようかと考える今日この頃
６	木元美香
７	小川時代	食べ出したぞ。ちびの大食い、復活なるか!!
８	米光寿恵	やせた？と、また言われこれで４人目に！しかしあまり重さは変ってません。
９	龍すみか	我が家の体重計もみごと『冬眠』から覚めて、元気に活動を始めました。（笑） でも、今週は私がヤバかった！ 4月の本番に向けて、連日稽古に励む日々…は、いいけれど、稽古の後ってメチャメチャお腹がすくんです。 夕方からの稽古だから、終わるのは当然夜中。 『え〜い！帰ってこのまま寝てしまえー！！』 と思ってもそうはいかず、何かお腹に入れないと落ちつかないのか、寝付けない。 『ダメだぁ〜。』と思いつつもガ〜ッ!と食べて、パタッ！と寝てしまう…。 なんとか今回はキープしたものの、お釣りが来るのはもしや来週！？コ…コワイ…。

枠	メンバー	ここ一週間の状況第十回更新(3月第2週)
１	五島清富	あー間に合わない所か、敗北だぁ。
２	村山裕希	コルホーズ！ムラヤマです！ 自転車通勤が祟ったのか背中が痛い腰が痛い。 ダイエットよりもまず健康にならなくては。 もう健康の為なら死んでもいい！
３	平井博規
４	野中政宏
５	新村典子	進展があるような無いような。
６	木元美香
７	小川時代	運動続行、食欲倍増!?止まらない・・!
８	米光寿恵
９	龍すみか	今我が家の体重計は、乾電池が切れてしまって冬眠中です。（笑） なので今週は数字は分かりません。 しかし！！ 『太ももひきしまった！？』 っていう、出来事が…。 新しいジーンズを買いにお出掛け！ いざ試着すると…。 前までパンパンだった太もも部分に少し余裕が！！ おもわずニンマ〜リ！するあやしい私。（笑） 今まで本当に、ズボンやタイトスカートを買うのに苦労する体型だったから…。 まだまだ苦労する体型なのには変わりはないけれど、光が見えてきたといか…。（笑） よし！！まだまだがんばるゾー！

枠	メンバー	ここ一週間の状況第九回更新(3月第1週)
１	五島清富	気合いを入れて落としにかかります。あー不摂生。
２	村山裕希	ありおりはべり、いまそがり！ムラヤマです！三寒四温で体のリズムもおかしい。よって、まだ電車です。勝負は７回から！がんばら騎士！(^^;)
３	平井博規	不摂生がたたって、あらゆる面でマイナスへ
４	野中政宏
５	新村典子	3月にはいり もう擬音でごまかしてばかりもいられなくなりました
６	木元美香
７	小川時代	やや筋肉が付いてきた!!階段?抱っこのしすぎ!?
８	米光寿恵	インシュリンを無視した食事をしました。気持ちを新たに今日の朝食はライ麦パンでした。
９	龍すみか	今週は変化無し！ ってところです。 もともと、『ダイエット』というよりも『スリミング』を目的にしていただけに、 副産物として数字が落ちてくると、『お得感』が違いますね。大ラッキー!! あとは、このままラストまでキープ出来るかどうかが問題！ がんばるゾー!!

枠	メンバー	ここ一週間の状況第八回更新(２月第４週)
１	五島清富	風邪ひきかけましたが、努力と根性で乗り越えました！！ああ、飲茶うまい！！
２	村山裕希	ジャンヌダルク！ムラヤマです。自転車通勤をやめて体重も増加気味。 暖かくなったのでこれからまた走ります！請う御期待！(^-^)/〜☆
３	平井博規
４	野中政宏
５	新村典子	ワーキャードタン、フー、うるうるって感じです。そうだ、今日からガムを噛もう。
６	木元美香
７	小川時代	久し振りに体を動かし、少し回復。
８	米光寿恵	インシュリンを無視した食事をしました。気持ちを新たに今日の朝食はライ麦パンでした。
９	龍すみか	健康食品でスリミング＆ダイエットを目指す私。 某社の『メリロート』で下半身ヤセにチャレンジ中！！ そして効果は…。 出始めました！効いてきてます！！ ふっふっふっ…。 先週までユラユラ揺れていた体重計の針が、マイナス範囲でしか変化しなくなりました。 元の体重値まで戻らなくなったのです！！ ムクミも少しましになったような気が…。 この調子でがんばるゾォ!! 皆様、乞うご期待！！

枠	メンバー	ここ一週間の状況第七回更新(２月第３週)
１	五島清富	運動をしたくても中途半端な時間しかなく、ただ会費が引き落とされて行くのみ。もったいない。
２	村山裕希	オブリガード、ムラヤマです。最近飲み過ぎで胃が痛いです。ダイエットどころではありません！あと一月、立て直します！(>_<)
３	平井博規
４	野中政宏
５	新村典子	あたっーあたたたた！！・・・・って感じです。ごめんなさい。
６	木元美香
７	小川時代	休みがなかったため食事があまりとれず、運動もお休み中。
８	米光寿恵	久しぶりに体重と体脂肪を量りました。ほんのすこ〜し変化はありましたがあまり痩せてません。くやしい。
９	龍すみか	ちょっとづつ数値の揺れが落ち着き始めました！ しかも、元体重ではなくて、−0.5の数値で。 食事制限は一切してないから喜びもひとしお！？（笑） このままラストまで突っ走るゾォー！！

枠	メンバー	ここ一週間の状況第六回更新(２月第２週)
１	五島清富	どうでもええけど、みんな日記ださなすぎ。
２	村山裕希	アンニョンハシムニカ！ムラヤマです。もう寒いので電車です！俺のいくじなし！春よ恋！σ(^_^;
３	平井博規
４	野中政宏
５	新村典子
６	木元美香
７	小川時代	階段・歩き続行。食事も戻り気味に。
８	米光寿恵	ちょっと食べ過ぎました。 それに気づいた私は インシュリンも気にしながら ダンベル体操もしています。
９	龍すみか	え〜ん！ ダメだダメだと思いながら、またまた今週も『バカ喰い』してしまいました。（泣） (T_T) でも、なんとかリバンドは阻止！？ あいもかわらず体重は安定せず、数字の上をユラユラ〜といったり来たりしております。 う〜。 もう2月も中盤に差し掛かってきました。 ここが踏張りどき！！ …ですよね？？ 来週こそはがんばります！

枠	メンバー	ここ一週間の状況第五回更新(２月第１週)
１	五島清富	どうでもええけど、メンバー日記提出遅すぎ。
２	村山裕希	グーテンモルゲン！ムラヤマです。自転車通勤４０分。ブレーキ切れるわ、かごはとれるわ、 ペダルはきしむわ、だいぶマイチャリも痛んでいます。ついでに私も膝が痛んで、今 少し小休止。 体重は変わっていません。調子に乗りすぎたか。なんでもやりすぎは良くない。 恐竜もデカすぎて死んだしね！(^▽^)/~
３	平井博規
４	野中政宏
５	新村典子	欲望に負けちょっと甘い物を食べてしまい振り出し以前になってしまった・・・ごめんなさいっ。
６	木元美香
７	小川時代	子供がインフルエンザのため、私も体調が・・・
８	米光寿恵
９	龍すみか	先週、『体重のマイナス変化が始まった』と言ってましたが、今週も安定期には入らず。 まだまだ0〜−0.5の間をウロチョロウロチョロ…。 気の抜けない日々が続きます。 なぁ〜んて言いながら、実は今週 『暴飲・暴食』 を繰り返し、胃薬まで飲む始末。こんな調子で変化があるはずないですよね！？（笑） よく増加しなかったもんだ。（笑） 来週は、普通の食生活に戻るゾォ〜!!

枠	メンバー	ここ一週間の状況第四回更新(１月第４週)
１	五島清富	酒量は若干減っているようで、その分ご飯がうまいです。って病人か。
２	村山裕希	マドモアゼル！ムラヤマです。 自転車通勤４０分。太股が鮒子のようになってきました。 この間、交差点でブレーキが切れてもう少しでGo To Heaven!! みんな安全運転をこころがけようね！(`-`)v
３	平井博規
４	野中政宏
５	新村典子	先週と同じく小さな努力も一度の飲み会でふいになる・・・涙が出るほど名言だぁ
６	木元美香
７	小川時代	階段利用で体力は回復中!!食欲も快腹中??
８	米光寿恵	私は相変わらず食べてます。 自炊が増えました。 不思議と楽しくダイエットしています。 龍さんや知人に嬉しい言葉も頂き 私の目標も2割達成しました。
９	龍すみか	今回はすこ〜し変化あり！！ 体重の変動が始まりました。 もともと同じ体重でキープ出来ず、 0を基準とすると＋0.5〜1kgの間をコロコロといったりきたりタイプだったんですが、 これがマイナス数値に転換したんです！ 0〜−0.5の間をいったりきたり…。 なんとかこのまま、下の数値を定着させなければ！！ がんばるゾォー！！

枠	メンバー	ここ一週間の状況第三回更新(１月第３週)
１	五島清富	自宅用の体重計を購入。宣伝文句は「世界一小さい体重計」だそうで。乗りにくい。
２	村山裕希	グラッチェ。ムラヤマです。 自転車通勤４０分。僕のナイーヴなお尻が悲鳴をあげています。 ただいま１kg増。まだまだこれから、やるっきゃない！！(^へ^)9
３	平井博規	わっきばらポヨヨ〜ン
４	野中政宏
５	新村典子	小さな努力も一度の飲み会でふいになる
６	木元美香	うっそ〜〜!!少し体重が戻ってしまったぁ。もしや、早くも停滞期に突入か？そんな中でも体脂肪率は減ったぞう!!がぁんばろっ。
７	小川時代	食欲不安定。なのでなるべく階段利用に切り替えました。
８	米光寿恵	昨日は焼肉。いくらインシュリンのGI値が低くても食べすぎはダメですよね・・ ・。
９	龍すみか	今回は、楽してウェイト＆サイスダウンを企む、私。（笑） 『メリロート』という、下半身のむくみ・スリミングに効くら・し・い・サプリメントを飲み始めました。 やはりまだ一週間足らず。劇的な効果は見られません。 でも、心なしか夕方のむくみがマシになったような…って、勝手な思い込み！？ 体重の方は、お正月で増えてしまった分が、元の体重に戻り±0。 これからが本当の勝負なのだ！！ 果たして、望みの効果は得られるのか？？ 来週へ続く…。（笑）

枠	メンバー	ここ一週間の状況第二回更新(１月第２週)
１	五島清富	きゃー肝臓が！背中が！痛いわー！！でも飲むわー。すみません、なにもしてません。
２	村山裕希	オッス！ムラヤマでっす。 自転車通勤４０分。いっぱい汗をかく。 基礎代謝が高まってきているのかしら。 帰り道、米光さんと道でばったり！ 心のエンジンも全開！！ ”一日一ヨーグルト”は欠かさず。 胃腸も元気印。 しかし、ダイエットというよりは健康に気を遣っているだけかも？！ では，股！！(^-^)ノ”
３	平井博規	年末に飲み 年明けて飲み 飲んだ分は脇腹に貯蓄
４	野中政宏
５	新村典子	風邪は良くなりましたが、大事をとって大きな事はしていません。
６	木元美香
７	小川時代	調子戻ってきましたが、まだ食欲は少なし。
８	米光寿恵	すみません。 言い出しっぺの米光ですが まだ体重計を買ってません。 だって せっかく買うんですもの、 かわいくて、安いのがいいではありませんか！ 近々購入予定です。 よって体重の増減は不明ですが まだ痩せてません。
９	龍すみか	いやあ、久々に大台を割りました。ふふふっ（不敵な笑いい）この調子で体を壊し続けていくと・・・・・いや いや、ちゃんと風邪を治して、健康的にやせるのだ。

枠	メンバー	ここ一週間の状況第一回更新(１月第１週)
１	五島清富	いやーなんだかんだいうて飲みに行く機会が多かったですね。飲み過ぎです。
２	村山裕希	正月実家でずっと寝て飲んで食ってしておりましたら、５５キログラム迄増えてしまいました。合掌。
３	平井博規	なんか年末辺りから暴食気味。腹重い。
４	野中政宏
５	新村典子	所信表明参照
６	木元美香	ここ一週間 寝込んでました。まだ治らず。
７	小川時代	先週風邪と胃痛で食欲がなくあまり食べれなかったのですが、今週は少しましになってきました。
８	米光寿恵	まだまだ序盤ですからね。 これからこれから。
９	龍すみか	所信表明参照

枠	メンバー	所信表明
１	五島清富	多分難しいでしょうけど50キロを切る予定です。体脂肪は減らしたいですね。
２	村山裕希	三ヶ月間の目標 　５３キログラム
３	平井博規	年齢のせいか、気持ち脇腹辺りが… 取り敢えず現状維持 悪化防止
４	野中政宏
５	新村典子	いつものごとく“やる気”だけはというか “やりたい気持ち”は充分あります だけど 食欲も自分で止められないくらいあるんです 努力はしますがかなり厳しいっすねぇ ただ 前回のダイエットクイズは 始まる前から意識していて スタート時にはすでに3Kg痩せていたんです が 終 わる頃には元の体重に戻ってしまいました でもスタート時から見れば3kg太ったことになり 大敗したんです 今回はまだ何もしていません 気持ち増えたくらいです これなら増えることはないと 信じています どうか 春には笑っていられますように 入らなくなったスーツが着られますように この驚異の食欲に打ち勝つゾォー 打ち勝とう 打ち勝ちたい 打ち勝てたらいいなぁ 打ち勝てるかなぁ…
６	木元美香	ナイスなボディになる
７	小川時代	贅肉を減らし、筋肉をつけ引き締められるよう頑張ります!
８	米光寿恵	痩せた？を１０人の人に言ってもらう
９	龍すみか	一週遅れての参加になってしまいました。 『しまった!出遅れたぁ〜!!』 と、思った時には後の祭り。果たして、この遅れを取り戻すことはできるのか!? さてさて、龍が気になるのは、なんと言っても『下半身』 昔の筋トレがたたり、筋肉から脂肪へと華麗なる変身を遂げた我が足は、ボンレスハムか子持ちししゃものよう…。(泣) 今まで、運動は色々と試してみたものの、長続きせず挫折しっぱなし。 なので今回は思い切って『健康食品』に頼ってみようかなぁ〜と…。(笑) 下半身のむくみ等に効く某社“メリロート”を飲みます!!その効果はいかに!?